Koh Lanta Sehenswürdigkeiten: Inseln, Höhlen, Strände

Kurz gesagt: drei Tage, drei Gesichter der Insel

Wenn du nur wenig Zeit hast, konzentriere dich auf drei Dinge: einen Bootstag zu den südlichen Inseln, einen Tag an Land mit Nationalpark und Old Town und einen ruhigen Tag an einem Strand der Westküste. So erlebst du das Meer, den Wald und die ältere Kultur der Insel, ohne zu hetzen. Alles andere auf dieser Seite ist eine Zugabe, je nach Interesse und Wetter.

Die Seite beginnt mit den großen Tagesausflügen und endet mit den kleinen. Bootstouren stehen vorn, weil sie gebucht werden müssen und von der Saison abhängen. Danach folgen Tage an Land, Strände, Tierbeobachtung und Abende, zum Schluss setzen wir alles zusammen. Wenn du dir zuerst einen Überblick über die Insel verschaffen willst, lies unseren Reiseführer für Koh Lanta.

Inselhopping: Koh Rok, Koh Ha und Koh Kradan

Die Inseltouren südlich von Koh Lanta sind der klassische Tagesausflug. Koh Rok ist ein geschütztes Meeresreservat mit weißem Sand und klaren, flachen Riffen zum Schnorcheln. Koh Ha besteht aus einer kleinen Gruppe von Felsen, bekannt für Höhlen und Unterwasserspitzen. Koh Kradan hat einen langen, feinen Strand und passt zu allen, die lieber schwimmen als schnorcheln. Auf unserer Seite zu den Inseln stellen wir jede einzeln vor.

Rechne mit einem langen Tag. Die Boote legen früh am Morgen ab, die Touren dauern 7 bis 8 Stunden. Die Schnorcheltour nach Koh Rok und Koh Ha dauert 7,5 Stunden und kostet US$47, die 4-Insel-Tour Richtung Koh Kradan dauert 8 Stunden für US$42. Beide Routen vergleichen wir in unserem Ratgeber zu den besten Schnorcheltouren.

Eine Regel ist wichtiger als alle anderen: Koh Rok und Koh Ha sind wegen des Monsuns etwa vom 16. Mai bis 14. Oktober für Besucher gesperrt. Touren nach Koh Kradan und Koh Mook laufen in dieser Zeit weiter. Abfahrtszeiten und Leistungen der einzelnen Boote findest du in unserem Ratgeber zu Tagesausflügen ab Koh Lanta.

Die Smaragdhöhle (Tham Morakot) auf Koh Muk

Die Smaragdhöhle ist eine Meereshöhle auf Koh Muk in der Provinz Trang. Du schwimmst durch einen dunklen Tunnel von etwa 80 Metern und kommst in einer geschlossenen Lagune mit kleinem Strand heraus, ringsum steile Felswände. Es ist eines der eindrucksvollsten Schwimmerlebnisse der Region, und die meisten 4-Insel-Touren ab Koh Lanta legen hier einen Stopp ein.

Gleichzeitig ist es der Stopp, der am stärksten vom Wetter abhängt. Der Tunnel ist nur bei Ebbe und ruhiger See passierbar, deshalb lassen Bootscrews ihn manchmal aus oder sagen den Besuch kurzfristig ab. Ohne Boot kommst du nicht hin. Nimm eine wasserdichte Taschenlampe mit, falls deine Tour keine stellt, und lies vorher unsere Seite zur Smaragdhöhle.

Nationalpark Mu Ko Lanta und Leuchtturm Laem Tanod

An der Südspitze der Insel verbindet der Nationalpark den Leuchtturm Laem Tanod, Waldpfade und einen Strand mit feinem Sand. Rund um die Parkverwaltung siehst du oft Makaken und Warane. Der Weg hinauf zum Aussichtspunkt am Leuchtturm ist kurz, und die felsige Küste darunter gehört zu den schönsten Ausblicken auf Koh Lanta. Wie der Park aufgebaut ist, erklärt unsere Seite zum Nationalpark.

Der Eintritt kostet 200 THB pro ausländischem Erwachsenen, Kinder und Thailänder zahlen weniger; bezahlt wird am Tor. Plane einen halben Tag ein. Am Eingang warten keine Taxis, komm also mit dem Roller oder vereinbare die Rückfahrt vorher. Alles Praktische steht in unserem Ratgeber zu Eintritt und Öffnungszeiten des Nationalparks.

• Essen gut verstauen: Die Affen sind frech.
• Feste Schuhe für den Waldpfad anziehen.
• Auf dem Rückweg Bamboo Bay oder Kantiang Bay mitnehmen.

Old Town und die ruhige Ostküste

Old Town liegt an der ruhigeren Ostküste. Holzhäuser auf Stelzen reihen sich über dem Wasser aneinander, dazwischen chinesische Tempel, kleine Läden und Restaurants mit Blick auf die Mangroven und die vorgelagerten Inseln. Lange bevor die ersten Touristen kamen, war der Ort ein Handelshafen, und nirgends spürst du die gemischte thailändische, chinesische und muslimische Geschichte der Insel deutlicher.

Hier lebt auch die Gemeinschaft der Chao Leh (Urak Lawoi), das Seevolk der Andamanenküste. Wer sie sind und wie du sie respektvoll besuchst, erklärt unser Artikel über die Kultur der Chao Leh. Einen Strand gibt es hier nicht, verbinde Old Town also am besten mit einem Mittagessen mit Meeresfrüchten über dem Wasser. Praktische Tipps findest du auf unserer Seite zu Old Town.

Koh Lanta Strände: von Klong Dao bis Bamboo Bay

Alle Badestrände liegen an der Westküste. Von Nord nach Süd sind die sechs wichtigsten Klong Dao, Long Beach (Phra Ae), Klong Khong, Klong Nin, Kantiang Bay und Bamboo Bay. Der Norden ist belebter und flacher, der Süden ruhiger, grüner und schwerer zu erreichen. An der Ostküste gibt es Mangroven und Fischerdörfer, zum Baden ist sie nicht geeignet.

Klong Dao ist ruhig und lang, ideal für Familien. Am Long Beach findest du die meisten Restaurants und Bars. Klong Khong ist entspannt und günstiger. Klong Nin ist ruhiger, die Kantiang Bay schmiegt sich als geschwungene Bucht unter Dschungelhügel, und die Bamboo Bay ist klein und wild. Einen ausführlichen Vergleich liefert unser Ratgeber zu den Stränden auf Koh Lanta.

Mit dem Kajak durch Mangroven und Höhlen

Der Mangrovenwald von Tung Yee Peng ist die einfachste Möglichkeit, die Ostseite der Insel vom Wasser aus zu erleben. Du paddelst im Kajak durch Tunnel aus Mangrovenwurzeln, am Ufer oft Makaken und Warane. Längere Touren führen weiter nach Koh Talabeng und Skull Island mit Kalksteinfelsen und Höhlen. Einstieg ins Thema ist unsere Seite zum Mangrovenwald.

Du hast die Wahl zwischen halbem und ganzem Tag. Die Halbtagestour mit Kajak und Old Town dauert 4 Stunden für US$27, der Ausflug nach Koh Talabeng und Skull Island 6 bis 7 Stunden für US$60. Das Wasser ist ruhig, deshalb finden diese Touren oft auch dann statt, wenn die Westküste zu rau ist. Was dich erwartet, beschreibt unser Ratgeber zu Mangroven-Touren.

Elefanten, Affen und Tiere mit gutem Gewissen

Wenn du Elefanten sehen möchtest, such dir einen Ort, an dem du beobachtest statt reitest. Following Giants ist ein ethisches Schutzgebiet nahe Old Town, in dem niemand auf den Tieren reitet. Beim Besuch geht es ums Beobachten und darum, beim Füttern zu helfen. Buch rechtzeitig, denn die Gruppen sind klein.

Viele Tiere der Insel siehst du ganz umsonst. Makaken und Warane leben im Wald rund um den Nationalpark, und in den Mangroven lassen sich gut Vögel beobachten. Halte Abstand, füttere die Affen nicht selbst und behalte deine Taschen im Griff. Wer still vom Kajak oder vom Pfad aus zuschaut, bekommt deutlich mehr zu sehen als jemand, der den Tieren für ein Foto hinterherläuft.

Sonnenuntergang, Nachtmärkte und Abendprogramm

Die Abende auf Koh Lanta sind entspannt. Die Westküste blickt direkt in den Sonnenuntergang, jede Strandbar dort eignet sich also für einen Drink zur goldenen Stunde. Auf den Abendmärkten rund um Saladan gibt es günstiges Streetfood. Bars, Strandpartys und die monatlichen Vollmond-Events stellen wir in unserem Ratgeber zum Nachtleben auf Koh Lanta vor.

Wenn Bars nicht dein Ding sind, gibt es gute Alternativen. Ein thailändischer Kochkurs füllt einen Nachmittag oder Abend und endet mit dem Essen. Mehrere Gyms bieten Anfängerstunden in Muay Thai an. Die Kajaktour zum Sonnenuntergang mit biolumineszierendem Plankton dauert 5 Stunden für US$49 und gehört zu den ungewöhnlichsten Abenden auf der Insel.

So kombinierst du alles in 3, 5 oder 7 Tagen

Mit 3 Tagen reservierst du einen Tag für die südlichen Inseln, einen für Nationalpark und Old Town und einen für den Strand. Mit 5 Tagen kommen die Mangroven und ein freier Tag für Regen oder Erholung dazu. Mit 7 Tagen ergänzt du den Ausflug zur Smaragdhöhle, einen Kochkurs und eine zweite Strandgegend. Stundengenaue Pläne findest du in unseren Reiserouten für 3, 5 und 7 Tage.

Leg den Bootstag möglichst an den Anfang deines Aufenthalts, damit dir Ausweichtage bleiben, falls die See zu rau ist. Zwischen Mitte Mai und Mitte Oktober ersetzt du Koh Rok und Koh Ha durch Koh Kradan und Koh Mook und setzt stärker auf Mangroven und Aktivitäten unter Dach. Bevor du deine Daten festlegst, lies unsere Seiten zur besten Reisezeit und zur Regenzeit.