Restaurants in Long Beach, Koh Lanta: Wo du essen solltest

Was du isst und was die Rechnung in die Höhe treibt

Speisekartenpreise veröffentlichen wir nicht: Sie hängen von Lokal und Saison ab, und zum Stand dieser Überprüfung (27. September 2026) konnten wir keine repräsentative Auswahl verifizieren. Sagen können wir, woher die Unterschiede kommen, damit du eine Karte liest, bevor du dich setzt. Unser Budget-Guide zählt Essen zu den kleineren Posten einer Koh-Lanta-Reise, solange du dort isst, wo Einheimische essen.

Gerichte, die du probieren solltest

• Gegrillter Fisch oder Meeresfrüchte nach Kilo: Such dir etwas aus der Eisauslage aus, frag nach dem Preis pro Gewicht und nach der Zubereitung (gegrillt, mit Limette und Chili gedämpft oder mit Knoblauch gebraten).
• Ein Curry nach Art des Südens: Südthailand kocht einige der schärfsten und würzigsten Currys des Landes; bestell es nur „Thai spicy“, wenn du das wirklich willst.
• Massaman-Curry: milder, gehaltvoll und ein guter Einstieg, wenn du Schärfe nicht gewohnt bist.
• Som Tam (Papayasalat) und ein ganzes gegrilltes Hähnchen: einfach, günstig und in kleinen Thai-Lokalen besser als auf den Strandterrassen.
• Frische Fruchtshakes, Kokosnüsse und Mango mit Klebreis: Shakes und Kokosnüsse gibt es überall am Strand, mittags gut gegen Durst; Mango mit Klebreis nur, wenn Mangos Saison haben.

Am Strand oder an der Hauptstraße

Die Strandrestaurants verkaufen den Blick: Tische im Sand, der Sonnenuntergang und am Abend Fisch auf Eis. Für dasselbe Thai-Gericht zahlst du mehr als ein paar hundert Meter landeinwärts, und bei Meeresfrüchten solltest du den Preis pro Gewicht erfragen, bevor sie auf den Grill kommen. Am schönsten sind sie zum Abendessen rund um den Sonnenuntergang.

An der Hauptstraße hinter dem Strand liegen die einfacheren Thai-Lokale, Nudelküchen, abends ein paar Straßenstände und mehrere Cafés. Dort isst du gut für weniger Geld und oft schneller. Ein bewährter Rhythmus in Long Beach: mittags an der Straße, ein oder zwei Abendessen zum Sonnenuntergang im Sand. Die Straße hat Verkehr und lückenhafte Gehwege, nimm also Licht mit, wenn du spät zurückläufst.

Thai-Familienküchen an der Straße von Long Beach

Das Rückgrat des Essens in Long Beach ist das kleine Thai-Restaurant an der Straße hinter dem Strand. Thai Cat ist der Name, den Reiseautoren am häufigsten für Familien nennen: eine familiengeführte Thai-Küche, die sich für ein entspanntes Essen mit Kindern eignet. May's Kitchen, Tamarind, Papaya Restaurant, Sweet and Sour und Fruit Tree gehören zur selben Gruppe kleiner Thai-Adressen an der Straße von Long Beach, Lokale, in die man für Currys, Wokgerichte und Reisgerichte kommt und nicht für den Blick.

Cozy Restaurant fällt etwas aus der Reihe: Es serviert thailändisches und internationales Essen und ist die meistbewertete Adresse der Gegend im TripAdvisor-Verzeichnis für Phra Ae. Das macht es zu einer praktischen Wahl, wenn sich eine Gruppe nicht zwischen Thai-Essen und etwas Vertrauterem einigen kann. Bei allen gilt: Die Tageskarte und dein eigener Geschmack zählen mehr als jede Liste. Geh mittags vorbei, schau, was die Leute essen, und komm zum Abendessen wieder, wenn es dich reizt.

Wenn du etwas anderes als Thai willst

In Long Beach konzentrieren sich auch die nicht-thailändischen Angebote der Insel. Joe's Texas BBQ macht amerikanisches Barbecue mit geräuchertem Fleisch, eine echte Abwechslung nach einer Woche Currys. Mr. Wee Pizzeria steht für Pizza, The Tavern ist eine weitere nicht-thailändische Adresse an der Meile, und K. Himalaya Indian Restaurant serviert indisches Essen, praktisch, wenn du Schärfe magst, aber eine andere Art Curry willst.

Importierte Zutaten machen diese Art Küche teurer als ein Thai-Lokal an derselben Straße, wie die Tabelle oben erklärt. Für einen Abend oder für Kinder, die genug Reis hatten, sind sie eine gute Wahl, doch das beste Preis-Leistungs-Verhältnis in Long Beach bleibt thailändisches Essen.

Strandbars, Tische zum Sonnenuntergang und Cafés

Im Sand und rund um die Traveller Lane geht es mehr um Drinks und Meeresfrüchte. The Galaxy Restaurant and Bar, Blue Spoon und Drunken Sailors sind die Namen, die für diese Seite von Long Beach immer wieder fallen: Orte für Cocktails, Meeresfrüchte und einen Tisch mit Blick auf den Sonnenuntergang über der Andamanensee. Am besten sind sie ab dem späten Nachmittag, und die Bars machen nach dem Essen weiter, weshalb die Abende in Long Beach an der Traveller Lane enden.

Für den Morgen und die Tagesmitte ist Lanta Coffee Shop der Café-Name, der für Kaffee und Smoothies wiederkehrt. Das passt zum Rhythmus aus dem Frühstücksabschnitt unten: ein Café für den Kaffee, dann ein Thai-Lokal an der Straße zum Mittagessen.

Frühstück

Viele Hotels und Bungalows haben Frühstück inklusive, schau also zuerst in deine Buchung. Sonst decken die Reisecafés an und nahe der Hauptstraße alles ab, von Eiern und Toast über Smoothie-Bowls bis zu richtigem Kaffee, und Thai-Lokale servieren morgens Reissuppe oder gebratenen Reis für eine kleinere Rechnung. Wann Cafés zum Frühstück öffnen, ist unterschiedlich: Manche öffnen früh für Taucher und Bootsgäste, andere erst am späteren Vormittag. Hast du eine frühe Tourabholung, frag am Vorabend, was schon offen hat.

Wo du abends isst

Abends ist in Long Beach am meisten los. Geh zum Sonnenuntergang am Strand entlang, schau, welche Fischauslagen am frischesten aussehen und welche Terrassen voll sind, und entscheide dann; ein Lokal mit thailändischen und ausländischen Gästen ist meist eine sichere Wahl. Für ein ruhigeres oder günstigeres Abendessen geh zur Hauptstraße. Soll der Abend länger werden, machen die Strandbars nach dem Essen weiter; wo, steht in unserem Guide zum Nachtleben auf Koh Lanta. Wer eine kleinere, ruhigere Szene sucht, findet sie weiter südlich in Klong Nin.

Wie du nach Tageszeit und Laune wählst

Am einfachsten nutzt du diese Seite, indem du das Lokal passend zum Moment wählst. Morgens ein Café wie Lanta Coffee Shop oder das Hotelfrühstück. Mittags eine der Thai-Familienküchen an der Straße (Thai Cat, May's Kitchen, Tamarind, Papaya Restaurant, Sweet and Sour oder Fruit Tree), wo das Essen schnell kommt und die Rechnung klein bleibt. Zum Sonnenuntergang ein Tisch im Sand oder in einer der Strandbars. Nach dem Essen die Traveller Lane.

Nach Laune: mit Kindern die Thai-Familienküchen und Cozy Restaurant, dessen gemischte thailändisch-internationale Karte allen passt. Zur Abwechslung von Thai-Essen Joe's Texas BBQ, Mr. Wee Pizzeria, The Tavern oder K. Himalaya. Für einen langen Abend mit Drinks The Galaxy, Blue Spoon oder Drunken Sailors. Was Long Beach vom Rest der Insel unterscheidet, ist genau diese Auswahl in Gehweite: Anderswo, etwa in Klong Nin, wählst du zwischen einer Handvoll Lokalen; hier kannst du bei einem Wochenaufenthalt jeden Abend die Küche wechseln.

Reservierung und tatsächliche Öffnungszeiten

Die meisten Restaurants in Long Beach funktionieren ohne Reservierung. Sie lohnt sich nur in den vollsten Wochen der Hochsaison (etwa November bis April, vor allem rund um Weihnachten, Neujahr und thailändische Feiertage), wenn du einen Tisch in der ersten Reihe im Sand zum Sonnenuntergang willst; eine Nachricht oder ein kurzer Besuch am Nachmittag reicht meist.

Öffnungszeiten sind die unzuverlässigste Angabe, die du über ein Restaurant hier findest. Viele Familienbetriebe schließen einen Tag pro Woche oder ein paar Tage ohne Ankündigung, und in den nasseren Monaten (etwa Mai bis Oktober) macht ein Teil der Strandlokale Saisonpause oder öffnet nur abends. Die Zeiten in Karten-Apps sind oft veraltet; prüf aktuelle Bewertungen oder Fotos oder frag im Hotel. Die Küche schließt oft früher als die Bar.

Vegetarisch, vegan und besondere Ernährung

Vegetarisch essen ist in Long Beach einfach: Die meisten Thai-Karten haben Currys und Wokgerichte mit Tofu oder Gemüse, und die Reisecafés kennzeichnen meist vegetarische und vegane Gerichte. Der Haken sind die Grundzutaten: Fischsauce, Garnelenpaste in Currypasten und Austernsauce sind in der Thai-Küche verbreitet. Sag deutlich „no fish sauce“ oder frag, ob die Currypaste Garnelen enthält.

Bei Allergien (Erdnüsse, Meeresfrüchte, Gluten in Sojasauce) erklär sie deutlich, zeig einen schriftlichen Hinweis auf Thai, wenn du einen hast, und wähle Lokale, die frisch auf Bestellung kochen. Strandgrills mit gemeinsamem Rost sind bei Meeresfrüchteallergie schwieriger.

Bezahlen und Trinkgeld

In kleineren Lokalen und an Straßenständen ist Bargeld weiterhin die Regel; größere Restaurants und Cafés nehmen oft Karten, manchmal mit Aufschlag. Halte kleine Scheine bereit, denn abends fehlt oft Wechselgeld für große. Trinkgeld ist keine Pflicht: Das Wechselgeld oder ein kleiner Betrag für guten Service wird geschätzt. Details in unserem Guide zu Währung und Bezahlen auf der Insel.